Esposizione solare con cautela

“I dieci comandamenti….per esporsi al sole”

“I dieci comandamenti… per esporsi al sole”

  • 1) Un’esposizione eccessiva al sole costituisce un grave rischio per la salute!

E’ importante conoscere ed evitare i danni che il  sole può provocare.

Nessun prodotto filtra tutti i raggi UV, ma l’uso di solari appropriati protegge dai rischi del cancro della pelle, evita arrossamenti ed eritemi e previene il fotoinvecchiamento della pelle.

  • 2) E’ importante scegliere e confrontare i solari in base al tipo di pelle (fototipo), di esposizione e luogo (neve-mare-piscina-sabbia ecc.)!

Utilizzare i prodotti che offrono una protezione sufficiente, chiedendo consiglio in Profumeria.

Porre maggiore attenzione alle radiazioni solari quando si è vicini ad acqua, neve e sabbia.

  • 3) Non esporsi al sole troppo a lungo anche se si utilizza una protezione solare UVA+UVB!

Nessun prodotto protegge totalmente.

  • 4) Evitare comunque le ore più calde 11,00-15,00!

Sostare  in un luogo ombreggiato in questi orari, ricordando però che alberi, ombrelloni e tettoie non proteggono completamente dalle radiazioni solari.

  • 5) Cercare di non scottarsi mai!

Quando il sole è al suo picco è consigliabile indossare una T-shirt, un cappello a falda larga e gli occhiali da sole.

  • 6) Ricordarsi di avere una particolare attenzione per i bambini!

Tenere i neonati e i bambini piccoli lontani dalla luce diretta del sole.

Proteggerli sempre utilizzando maglietta e cappello e tenerli sotto l’ombrellone nelle ore più calde.

  • 7) Applicare il prodotto per la protezione solare prima dell’esposizione al sole!

Il fatto di essere già abbronzati non costituisce una protezione sufficiente.

  • 8) Applicare correttamente una dose sufficiente di crema e rinnovare l’applicazione: dopo il bagno, dopo essersi asciugati o se si è sudato molto!

Non dimenticate di applicare il prodotto solare su tutte le parti del corpo esposte al sole.

  • 9) Proteggere la pelle anche durante i bagni in mare o in piscina!

I raggi ultravioletti agiscono anche quando siete in acqua.

  • 10) Utilizzare prodotti che proteggono sia da UVA e UVB!

Soprattutto durante le prime esposizioni usare prodotti solari  che offrano una protezione media ossia un SPF (fattore di protezione solare) di 20/25.

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